いろいろな行動をとるときや、様々なことを考えるとき、
「これを、長期的にとらえたらどうなるのか」
ということを想像すると、精神が安定するというか、
軸ができるというか、一本芯が通ってぶれない、
そんな感じになる気がします。
外で車の運転をしているときとか、街を歩いている
ときとかに、腹立たしく感じることは結構あります。
傍若無人な行為、迷惑行為などもよく行われて、
迷惑を被ったりします。
腹が立ちます。
でも、腹が立った時、「あれ？これって長期的に
みると、どうなんだろう」って考えてみるのです。
迷惑を被ったことが、１年後や10年後の自分に
なにか影響あるでしょうか？何にもないはずです。
忘れているでしょう。
逆に、迷惑行為をする人は、１年後や10年後、その
迷惑行為を常時することが原因で、おそらく大変な
思いをするのでしょう。
そういったことを考えると、まあ腹立ちもすぐ収まる
のです。
長期的に考えることは、ちょっとした細かい選択にも
有効です。
例えば今目の前にあるお菓子を食べるか否か。
食べたら短期的には美味しいです。しかし、お菓子を
食べるという習慣があると、長期的には太り、血液
とか内臓の状態を悪化させ、死期を早めることも
多いに考えられます。
運動は面倒くさいけど、サボるのかやるのか。
文章を書くのも結構大変だけど、今やっておけば、
そして毎日続ければ、何年後かに自分が望む姿に
なっているかもしれない。
眠すぎて、歯磨きやフロスを忘れてしまいそうに
なるけど、これを毎日しっかりやることで、
将来辛い思いをしなくてすむ。
このようなことって、一つ一つはものすごく細かい
選択で、どうでもいいように思えますが、長期的に
考えると、将来に影響を及ぼすものばかりです。
だから、長期的に考えて今の選択をすればいいのです。
将来のことは本当にまったくわからないので、いま
将来のことを思い悩んでも仕方ないのは、事実です。
ただ、今の選択がかならず長期的に影響を及ぼす、
と考え、今の選択を大事にすることはいいことです。
「長期的に考えてみる」ということを、ちょっと
頭に置いていただければと思います。
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