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具体と抽象。

子どもたちに野球を教えたりするときは、
なるべく具体的に、

「体のここをこうすればいいのではないか」
「ボールをどう見て、どう動くのがいい」

などと言うようにすることを心がけています。

しかし、大人に対しては、本音を言うと
抽象的なことを書いていきたい。

しかし、求められるのは個別・具体的なこと
が多い。

本を創るときも、具体的なスキルとか技術、
具体的なやり方などを書かなければ、
「読者に伝わらない」などと言われて
しまいます。

批判されている本のレビューなどを見てみると、
「具体的なことが書かれていない。これでは
使えない」などと批評されたりしています。

しかし、大人にとって大事なのは、抽象的な
ことではないのか。

抽象的で、大きな範囲を見る眼を養い、そこ
から個別具体に応用していくことが大事なの
ではないでしょうか。

個別具体的なものばかり追いかけていると、

・便利なこのツールが出たから使おう
・これからは、○○(ネットのサービス)の時代だ!

などと、流行を追いかけていくような形に
なりがち、そしてそのブームが去ればまた、
新しいものを追いかけて彷徨うことになるのです。

まずは抽象的で、大きな、広い目を持ち、世の中を
俯瞰して、それなら自分はこうしよう、その
具体的な方法はこうすればいいか、などと大きな
範囲から狭めて考えていく。

それが大事です。

★★★

「note」で

『もう悩まない「お金」についての考え方』
を、新発売しました。

https://note.mu/yamamotonoriaki/n/ne0ea73593896

にアクセスしていただければ、目次まで
無料で読めます。

お金について現時点で僕が考えていることを
全部書いています。

お金で悩む時間はもったいないです。
ぜひ読んでいただき、お金で悩まない自分を
作ってください。

★★

「note」で、『著者としての「出版のすべて」』
という記事を書きました。

https://note.mu/yamamotonoriaki/n/n8ac43206ffbf

有料ですが、僕の出版について、すべてを書いて
いますので、お読みいただければ参考になると
思います。

よろしくお願いいたします。

★★

kindle本(電子書籍)発売中!

・仕事ができなくても、お金がなくても、人嫌いでも、楽しく不安なく生きていく方法
 

・悩みを一つずつ解決し、シンプルに生きるための手順”>悩みを一つずつ解決し、シンプルに生きるための手順

勝っても負けても、人生どうなってもいいと考えられるか。

「どっちでもいい」状態にしておくというのは、
結構大切なことなのではないですかね。

逃げ道を作っておくというか。

もちろん、目標をたてて、こうありたいとか
この試合は勝ちたいとか、これは達成したい
などと決めておくのは大事です。

ただ、その結果にこだわりすぎない方がいい
ですし、自分が望む結果にならないときに
どう対応するかも、とても大事です。

「これしかない」という状態だと、その結果が
得られないときに、どうすればいいかが
よくわからなくなります。

はじめから負けることを考えるのもどうなのか
と思いますが、負けて当然と考えて、その後
どうするか、その負けの結果や過程を受けて、
それをどうしていくかを考えなければなりません。

負けたことや、上手くいかなかったことを悔やみ
悩んでも仕方ありません。

じゃあつぎどうすればいいのか、この負けを
どう活かすか、今後にどうつなげていくか、
未来のことを考えることが必要でしょう。

これだけの人がひしめき合っているのですから、
負けて当然ですし、上手くいかなくて当たり前
なのです。

だから、上手くいかなくても、その後どうするか
をしっかり考えておけば、「どっちでもOK」
と思えるようになります。

とても身近で簡単な例を挙げると、何か手続きを
せねばならないとき、窓口が空いていたらそれは
それでいいし、混んでいても読書ができるから
OK、みたいな感じです。

究極なことをいうと、どんな人生を送ってもOK、
どんなことが降りかかろうが問題ない、などと
考えていれば、望まない結果になっても
前向きでいられるはずです。

もちろん目の前の勝負事には勝ちたいですし、
人生うまくいってほしいと望むのは当たり前
ですが、そうでなくてもいい、

そしてその時にどうするかを想像しておくのが
大事だと、僕は考えるようにしています。

★★★

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本業ってなに?

厚切りジェイソンさんの
「日本のみなさんにお伝えしたい48のWhy (ぴあ書籍)」
http://goo.gl/EU78FL

を読みました。ものすごくいい本でした。
これは横張清威さんにいただいた本です。
ありがとうございます、横張さん。
http://blog.goo.ne.jp/kiyotakeyokohari

この本の中で勉強になったことはいくつも
あるのですが、そのうちの一つとして、

「僕は会社役員とお笑い芸人をやっているが、
『本業はどっち?』と聞かれることが多い。
でもどちらも本腰を入れて真剣にやってるから、
本業か?と聞かれたら、どっちも本業だ」

という文章がありました。

僕の場合も、一応本業は税理士なんて言う
こともありますが、どれも真剣に取り組んで
いるので、すべてが本業なのです。

執筆業も、馬主業も、野球も、テニスも、
少年野球のコーチも、競馬も、すべて本業
なのかもしれません。

僕の場合、よく「仕事は忙しい?」などと
聞かれることがあるのですが、ハッキリ
言ってしまうと、仕事の定義がよく
わからないのです。

一応、仕事としてやっていることも多いし、
だけれどもあまり仕事と意識しないことも
あるし、仕事だからちゃんと、遊びだから
テキトーに、という意識もないです。

どれも、仕事でもあるし遊びでもあるし人生
でもあります。

これは仕事、これは仕事以外などと分ける
ことが難しいのです。

遊んでても仕事に繋がることって多いですし。

これからは、本業は何かと聞かれたら、
すべてが本業だと答えることにします。

仕事が忙しいかと聞かれたら、おかげさまで
とにっこり笑って答えるか、ボチボチでんなぁ
と答えることにします。

ノリのいい人だったら、「why japanese people!」
と答えます。

★★★

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消費(インプット)と製造・創作・発信(アウトプット)の時間配分を考える

北海道の小2男児発見!奇跡がおきました。
まだ詳しい状況はわかりませんが、
本当に良かったです。
ここ数日ずっと気をもんでました。

さて、「消費者」であり「製造者・創作者・発信者」
である僕たちですが、

消費している時間 と
製造・創作・発信している時間 

のバランスがどうなっているか、考えて
おいた方がいいのかもしれません。

一番楽なのは、ずっと消費者でいることです。
テレビを観てスマホを見て、本や雑誌・新聞を読んで。
または、買い物をする。

製造・創作・発信などをするのは結構しんどい。

特に、ゼロから新しいモノを生み出すのは
時間もかかりますし、しんどいものです。

ただ、まず消費をしないことには、新しい創作が
生まれにくいことも事実ではないでしょうか。

本を書く人は本やマンガ・映画なども観なければ
いいものを書けない、という場合も多いはずです。

しかし消費だけでは何も起こらない。ただ、
いるだけになってしまいます。

なので、消費(インプット)をしたらした分だけ、
またはそれ以上、生み出す(アウトプット)ことを
すればいのではないでしょうか。

僕は、インプット4に対してアウトプット6くらい
が、一番いいのではないかと思い、それを実行する
ようにしています。

ややインプットが不足気味なので、アウトプットの
時間を少しインプットに移行しようかと考えています。

そうやってインプットが増えてきたら、徐々にアウト
プットに軸足を移そうかと。

自分の考えるバランスでいいと思います。

まずはインプットとアウトプットの時間配分など
を、自分なりに考え、決め、実行してみましょう。

★★★

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電話FAX廃止論。

やっぱり電話はもう、廃止でもいいんじゃないかなあ。

緊急用に残しておいてもいいですが、
もう必要ないような気がします。

事務所や携帯に、電話がよくかかってきます。

電話がかかってくると、仕事が一時停止します。

予定を組んでやっているのに、それを強制的に
切り裂く権利って、あるのかな。

全て留守電で対応して、後でまとめて返事する
という形にしたらいいのかもしれませんが、
後で電話しなきゃいけないというのもブルー
なんですよね。

そもそも、人とお話をするのが不得意です。
電話ではリズムも合わず、無言が続いたり、
逆に会話がかぶったりして、それはもうやりにくい。

そもそも、電話以外のコミュニケーション手段が
相当発展しているのだから、もう役目を終えて
もいいような気がします。ポケベルのように。

でも電話のやつ、しぶといんですよね。

困るのは、「電話以外の方法では対応しません」
という機関・組織です。

税務署と銀行は、なかなかメールなどでの連絡
を取らせてくれません。

セキュリティの問題で、だめだと言われるのです。

でも、失敗などつきものです。メールをしたところ
で、取り返しのつかない失敗など起こらないはず。

このままずっと、メールなどのネット通信手段を
使わずに過ごしていくのでしょうか。大丈夫でしょうか。

そろそろ、考えていただきたいと切に思います。

営業電話、いまだに掛かってきます。
営業のFAXもいまだにすごいです。

FAXはPDFで受け取る形にしていますが、
いちいちチェックして削除するのも大変です。

たまに「FAX不要」と書いて送り返してるん
ですが、そんな手間を使うのもあほらしい
(勝手に送ってくるくせに)し、送っても雨後タケ
のように増えてくるし、やりようがない。

電話とFAXは、こちらで勝手に廃止にするしかない
のかもしれません。

でもそもそも、営業電話ってどんな了見でやって
るんでしょう。不思議で仕方ありません。
たまに引っかかるからなのかな。

そんなのに時間をとられるのは、本当にキツいです。
頼みます。もうやめてください。
何を買うかなんて、自分で考えて選びますよ。

とりあえずFAXを廃止して、電話を金輪際取らず、
折り返しもしなければ、無くなるのかな。

そのように自分で防衛するしかなさそうです。

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財布は薄いやつがいい。小銭入れは小さいモノでいい。でも灯りは明るく灯りゃいい。

毎日コストダウンを心がけています。

お金をなるべく使わないようにするため、
財布を変えました。

これまでは、イオンとかで買った5,000円
くらいの、2つ折りの財布を使っていました。

ちなみにある本によると、財布の値段を200倍
するとその人の年収になるという説がある
らしいのですが、それでいくと年収100万円
になります。

機能的でよかったのですが、結構かさばる
ので、面倒くさいところもありました。

色々考えていたのですが、たまたま井ノ上
陽一さんのブログ記事を見て、変えること
にしました。

→ http://www.ex-it-blog.com/abrAsus-usui

ということで、現在は

・以前誕生日プレゼントで(男性に)もらった
 マネークリップ

・小さい小銭入れ

にシフトしました。

マネークリップは犬に齧られ、使い道もなく
放置していたのですが、急に脚光を浴び、
使いだしました。

小さい小銭入れは、Amazonで買いました。
→ http://goo.gl/Oqhnqu

キーホルダーを兼ねるという、スグレモノです。

必然的にお金やカードを持たなくなります。

また、お札を出したりしまったり、小銭を
出したり入れたり、レシートなどをしまう
のが意外と面倒くさい。

だから、買い物にあまり行かなくなりました。

そして、かさばらないから非常に楽です。

財布は大きい方がいいという人もいますが、
やはり小さい方が僕にはいいです。

そして、たくさんのお金を持ち歩かない
方がいい。ほとんどないくらいで充分。
一応Suicaはあるし。

って感じで考えるようになりました。

馬券の投資額も抑えるようになりました。

いいことづくめのこの財布チェンジでした。

★★★

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「毎日やる」「毎日やらない」←で目標をクリアする。

何かの目標を達成したい場合、

「毎日やる」

ことを決め、それを地道にやっていけば、
達成しやすいです。

僕はいつもそんな方法でやっています。

たとえば、「本を書きたい!」と思うとき。

毎日10分でも時間を取り、構想を練ったり
文章を書いていけばいいです。

毎日30分取ることが出来れば、毎日10分の
場合より、すこし早く達成できるかも
しれません。

毎日何時間でも続けることができるので
あれば、あっという間に達成できるでしょう。

でも人は、毎日やることが他にもたくさん
あるし、本業の仕事があるならしなければ
ならない。

それなら、毎日できる時間を決め、必ず
毎日やっていけばいいのです。

毎日やる!と決めてもなかなか続けられない
ひとは、一日の終わりに○×をつける習慣
を続けていけばいいわけです。

毎日×を書くのも嫌なので、続けられる
可能性が大きくなります。

体重を減らしたければ、毎日10分でも30分
でも、例えば有酸素運動をする時間を確保
する。

その方法だと、毎日やらないと気持ち悪いと
感じるようになり、続けられる。

だから目標を達成しやすい。

そうなるのだと思います。

僕は体が硬いのですが、最近は毎日朝ドラを
見ながら(録画の場合もあり)ストレッチ
をするようにしています。

ストレッチを毎日続けるのはしんどいですし、
忘れがちになりますが、朝ドラを見ながら
なら、意外と続けられます。

毎日続けることがなかなかできない場合は、
朝ドラのような「スイッチ」を設置すれば
いいのです。

2つのことを同時に行うのも効果的。

毎日走りながら音声教材を聴いたり、Kindle
などの本の読み上げ機能を使って本の内容を
聴くなどもお勧めです。

読み上げ機能は、まだ聞き取りにくいところも
多いですが、なんとなくわかるので、まあ
いいでしょう。

それと、「毎日やらない」ことを決めるのも
超重要。

僕の場合は、コンビニが好きでお菓子とか
買ってしまうという欠点を修正するため、

「コンビニ行かない」とノートに書いて
毎日○×をつけています。
(コンビニの皆さん、ごめんなさい)

「SNS、ネットなどを1分以上見ない」とか、
「間食しない」とか、
「夜9時以降に食べない」とか、
「競馬負けない」とか、
「ネットで買い物をしない」とか、

書いています。

未来永劫やらない、と決めているわけではなく、
今はやらない、ということです。

例えば上記のネットでの買い物、僕は本当にすぐ
本をネットで買ってしまうクセがあり、それを
しばらくやめようと決めました。それで
「やらない」ことの○×リストに加えたのです。

本が溜まってきていますし、ネットでの買い物
(カード)の支払いも溜まってきてしまって
います。

それを矯正するための「買わない」なのです。

いつの日か未読の本が減り、カード支払いも
無くなれば、また解除するかもしれません。

まずは、未来の大きな目標に対して、

「毎日やること」と
「毎日やらないこと」

を決めましょう。

そして、近未来の改善のためにも決めて、実行
していきましょう。

それをずっと繰り返しやっていくことで、目標は
達成でき、振り返ればなりたい自分に近づいていく
のではないでしょうか。

★★★

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稼ぐことを重視することを、やめてみる。

稼ぐことを重視している人は、たくさんいます。

僕の周りには、多いです。

稼ぐことを重視すると、仕事が尊重されます。

そして、仕事をする時間が長くなったりします。

その結果として、精神や肉体をいじめてしまう
ことになることも、ままあります。

もちろん、そうならない人もたくさんいます。

僕も、「稼ぐことを重視している」と周りには
見られているはずです。

客観的に見るとそうです。

ただ、自分的には、稼ぐことから少しずつ離れよう、
そのためにどうすればいいか、
ということをけっこう考えています。

それで、人生の計画などを作ったりしています。

何歳になったらどうするとか、それはそれで楽しい
計画です。

僕の場合は、子どもたちが自立したら
どうやって生きていこうかということを
常々考えています。

生活コストを下げ、住むところも変えつつ、
何を作り、何を創り、なにをやって時間を過ごすか。

そういうことを考えるのが楽しいです。

生活コストを下げることで、もっともっと稼ぐ
ことの呪縛から逃れようとしています。

そして、あまり稼がなくても、楽しく豊かに生きて
いくためにどうすればいいか、ということを
よく考えます。

「稼ぐ」ことも面白いし、大事ですが、そればっかり
考えていると、結構焦るし、しんどいし、気を遣います。
間断なき努力も必要で、結構疲れます。

もう少し楽に、楽しく生きていってもいいと思います。

だから、あまり稼がなくても楽しく生きていける
ためにどうすればいいか、それを考えています。

そのようなことを、一度立ち止まって、考えてみては
いかがでしょうか。

考えることは無料ですし、考えると楽しいです。
そして、気持ちに余裕ができ、心が豊かになります。

★★★

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「全体の中の一部分である自分」を見てから動く

「全体の中の一部分である自分」

ということを、もっと強く意識して
生きてみてはいかがでしょうか。

これは、様々なことに応用できます。

・世界・日本経済の今後の動きを、人口動態などから
 読み取り、その中で自分はどう進んでいくかを決める。

・何かに熱中している自分を、空から眺めるように
 観察してみる。

・法律や制度、ルールを前提とし、その中で自分が
 何をできるかを考える。

・人生全体の中で、今どこに位置していて、今後
 どうなっていくのか。そのために今何をすれば
 良いのか。

・会社や業界の中で自分はどういう位置づけにあり、
 これから何をすることが出来るのか。

・今後30年間の予算計画の中で、いま何に使う
 べきなのか。

・子どもの将来、世界や日本はどうなり、そのために
 今から何をやるべきなのか。

このようにすることで、自分の進んでいく方向を
見出すこともできるし、自分をコントロールする
こともしやすくなります。

目の前のことを考え、目の前のことに熱中する
ことは、とても大事です。

しかし、全体のことを把握したうえでそれを
行えば、もっと強くなれます。

全体を見てから部分を決めるのは結構難しいですが、
常に意識をして、トレーニングをすることでそれが
可能になります。

はじめは簡単でいいのです。

例えば、今日一日何をするか、どう行動するかを
決めてから、それではこの一時間何をするかを
考える。

そんなところから始めてみてはいかがでしょうか。

全体を見ず、やみくもにやり続け、結果としてこう
なったということも、大事ではあります。

しかし、全体を見てから動き、動き出したら没頭する。

そんな感じでいく方が、割と確かな方向に進むこと
ができて、いいのではないかと考えています。

★★★

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時間がない!ボーっとしていたらダメだ!

この圧倒的な時間のなさ!

やはり、

・やることを絞る。

・自分にとって不要なことはしない。

・自分の目標・目的に叶うことをやる。

・ネットをぼーっと見ない。

・やらなくてもいいことは捨てる。

・どうしてもやっておきたいことをやる時間を、
 あらかじめ天引きで確保する。

そうでもしないと、時間がなくなって仕方
ありません。

今日も早めに仕事を終えて、読書しようと
思っていたのですが、もう20時35分です。
ダメです。

だらだらしてると、あっという間に時間が経ち、
一か月が一年が、一生が終わってしまいます。

やりたくないことをやっている時間は、
あまりありません!

★★★

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