今日は何の日？
今日はウラジミール・バレンティン、
いやバレンタインデーですね。
12歳時をピークにチョコ数も下降を続け、
ここ数年はゼロをキープしていたのですが、
久々に少年野球で本命！？のやつをもらい、
嬉しくてなかなか食べることができません。
反省の日々
話題は変わります。
僕は、毎日反省の日々を過ごしています。
昨日の反省点は、
１．仕事の合間にＳＮＳを見たり、
スマホを頻繁に触ったりしてしまった。
そのため集中を欠き、仕事に時間がかかった
２．決めていた時間割を守れず
３．帰るのが遅くなり、夕食がめちゃ遅い時間に
そのため体重増。
他にもありますが、こんなところです。
だいたい毎日、上記のような反省をしていて、
学習能力に欠けています。
仕事をちゃんとして、時間を大切にするには
これらの反省をなくす、つまりちゃんと仕事を
して時間を大切にするためには、
・時間割を決めて
・その時間は、そのこと以外何もしない
というルールを徹底して守るしかありません。
例えば、朝10時から13時、14時から17時までは
「仕事をする時間」と決めてしまい、その間は
絶対にネットやＳＮＳを見ず、スマホも引き出し
にしまっておくなど、見えないようにするのです。
このような、小学生にアドバイスするような内容
を書いているのも恥ずかしいのですが、これを
実際にやらないと、時間がどんどん浸食されて
いきます。
恥だが役に立つのです。
実行するのは難しい。でもやろう。
そして、実行するのもなかなか難しいのです。
どうしても、今やっていること以外のことが
気になってしまう。
これは僕だけではないはずです。
僕自身は、その傾向（他のことが気になる）
が強いと思っていますので、このように
しないと集中できません。
今日からちゃんとやろうと思います。
会社に勤めていて、勤務時間は集中を欠くような
行動ができない、という場合はいまのままで
いいでしょう。
それ以外の人は、
・自分で時間割を管理し、
・集中するべき時間は一つのことに集中し、
・時間が来たらやっていることをやめる
・結果を見て、時間割を改善していく
これをやっていけば、成果を出すことは可能
でしょう。
頑張っていきましょう！
★★
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