与えられている、もしくは自分が選んだ仕事をする。
時間まで、一生懸命仕事をする。
そして、それ以外の時間はリラックスして、
好きなことをする。
ボーっとする。
ビールを飲んでテレビを見る。
居酒屋で気の合う仲間と飲み、しゃべる。
このような生き方、悪くないですね。
でも、もう一つ先に進んで、一定の時間をつくり、
それを
「自分に負荷をかけること」
「新しくチャレンジすること」
「こだわりを持って、やり続けること」
に充ててみてはどうかな、と思います。
もちろん、日中しんどい仕事をして、仕事が
終わってからも自分に負荷をかけて何かをやる、
というのは疲れます。
気をつけるのは、睡眠時間を削らないことと、
心身の健康状態に気をつけることです。
それをクリアしていれば、自分に負荷をかけて、
新しいこととか、自分が成し遂げたいことを
淡々とやっていくことに価値はあるはずです。
心身のリラックスのための時間を取ることは、
とても大事です。
しかし、新しくチャレンジすること、新しい
自分になるためにコツコツ続けることも
同様に大事だと、僕は考えています。
仕事で疲れて、「ああ、何にもしたくない」と思う
ことは、よくあります。
しかし、そんなときに何にもせず、ただボーっと
したり、快楽に溺れたり、酒を飲んだりしていると、
「前進している」感が得られない、下手したら
「後退している」感じになってしまうので、
気力を出して自分に負荷をかけるのです。
決して過労にならないようにすること、体の変調に
敏感であることを忘れなければ、やっぱり、
自分に負荷を掛けて新しいことにチャレンジしていく
ことは、大事なのではないかと思うのです。
そして、それが人間なのではないでしょうか。
★★
「note」で、『著者としての「出版のすべて」』
という記事を書きました。
https://note.mu/yamamotonoriaki/n/n8ac43206ffbf
有料ですが、僕の出版について、すべてを書いて
いますので、お読みいただければ参考になると
思います。
よろしくお願いいたします。
★★
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